今日を ほがらかに 生きましょう。 今日からまた新しい月の始まりです。 今月こそ、しっかりと家計管理をして 無駄のないよう、暮らして行きます！！ でも 30日もこの気持ち 続かないんだよねえ・・・ １週間単位にする？？？ とにかく 始まりというものは …

今日を ほがらかに 生きましょう。 昨日は近くに住む娘が 今週の日曜日の法事のために預かっていた礼服をとりに行きました。 会うのは数年ぶりです。 命日にもお彼岸にも来ない子です。 昨日も玄関で 上がってお線香をあげるでもなく帰って行きました。 どこ…

今日を ほがらかに 生きましょう。 一昨日は 月１回のパステル画教室でした。 ４回目になりますが 今だに楽しみに待っています。 特に芸術系など どうしても人と比べて凹んだりするのが常なのですが、 パステル画に限っては そんなことはなく、 ただただ「や…

今日をほがらかに生きましょう。 昨日は 高額なお買い物をしました。 １つ目 １５００００円のネックレスを買いました。 前に どうしても欲しくて スワロフスキーのものを買ったのですが その前にチラッと見たダイヤのものが ずっと気になっていました。 そ…

今日をほがらかに生きましょう。 台風で湿気の多い毎日ではありましたが ３日間 ガッツリと休めました。 そのせいか、朝5時には自然に目が覚めるようになりました。 夏の間は 何をしたでもないのに 朝5時半に目覚まし時計で起きるのがやっとでした。 暑さと…

今日をほがらかに生きましょう。 不安を解消するメソッドとして「タッピング」があるようです。 ネットで調べると色々有りました。 私が見たものは 簡単なものでしたが まあ 少しスッキリ感が有りました。 不安を１つ１つ書き出して 明日もやってみようかな…

今日をほがらかに生きましょう。 老人会にて スマホ教室が開催されるそうです。 私はパス、と連絡したのですが 連絡をくれた人が「自分はできると思っていたが 行くと なるほど、と思うこともあって有意義だった」と言っていました。 私は疑問に思うことはネ…

今日をほがらかに生きましょう。 今週は今までにないほどの疲れ方ですが もうちょっと頑張らなくては、です。 問題は夫の実家の草刈りですね。 でも 少し綺麗になったので あとはぼちぼちやろうと思っています。 大きな木の葉を刈ってもらうのは シルバー人…

今日をほがらかに生きましょう。 ある本にこんなことが書かれていました。 「今を生きるとは 今ここから逃れられないという事実をただ静かに受け入れることなのかもしれない。」 少しわかる気がします。

今日を ほがらかに 生きましょう。 昔は夫の実家に行くのなんて苦痛でしかなかったのですが 今や 楽しみの１つとなりました。 なんでかなあ・・・ ガスは止めてあるし、エアコンはないし、そう綺麗でもないし・・ 住めるような状態ではないのですが、行くと…

今日をほがらかに生きましょう。 先のことを考えてもしょうがない、今を生きる、今に集中するとは よく言われることで 頭ではわかるのですが 何か氣がかりなことがあると やはり それに氣を取られてしまいます。 スパッと割り切れる人、そうじゃない人、皆が…

今日を 特には ほがらかに生きましょう、私。 ２年前の今日 夫は亡くなりました。 夜中 亡くなった時間あたりに目が一度覚めました。 夫の友人たちからメールが届き どんどん凹む私ではありますが 今日を乗り越えさえすれば 少しは楽になります。 入院した5…

今日を ほがらかに生きましょう。 そう思っても 心身のどこかに不調があると そうはいきません・・・ 人からすれば 大した問題でもないのに、沈みます。 良い本を読んで そんな時はこう考えればいいんだ、という方法を知っていても それを実行するのは 私に…

今日を ほがらかに 生きましょう。 笑顔でありたいものです・・・ 昨日 眼科で やはり 来週具合が良くなかったら 瞼に注射で麻酔をして切開しましょう、と言われました。 覚悟はしていましたが でも 少しは 化膿しているみたいだがなんとか薬でならないか、…

今日を ほがらかに 生きましょう。 毎日毎日を精一杯生き切る、っていう感覚を得るのは 難しいです。 １つ１つの動作に心を込めて集中、やっぱりうまくできません。 ある本を読んでいたら「これでも死んでもいい」という言葉が出ていました。 これでいってみ…

今日をほがらかに生きましょう。 夫の実家まで 草むしりに行く予定でしたが 雨が降ってきました。 これから暑いくらいに晴れそうですが どうしたものか・・・ さて 新しい月の始まり。 今月は 家計を引き締めて暮らしたいと思っています！！ 毎月 家計の結果…

今日を ほがらかに生きましょう。 １つ１つの動作に集中したいと思っても どうにも難しくて できません。 お皿洗いに集中しようと思っても 慣れていることなので 手は食器を洗いつつ、頭の中では他のことを考えています。 どうしたら良いものでしょうか・・・

今日を ほがらかに生きましょう。 もうすぐ8月も終わります。 9月は何を心に留めて暮らしていこうかと 毎月「これだ」と思っても忘れてしまいます。 来月こそは、と毎月思い、今年こそはと毎年思い・・・そのうち終わってしまいますねえ。 今日も楽しい1日に…

今日をほがらかに生きましょう。 昨日 本棚を見ていたら もう随分古い本ですが ドミニック ローホーさんの書かれた「シンプルに生きる」が目につきました。 過去 何度か本の処分をしましたが ずっと手元に置いてある本の中の１冊です。 そして 何度か読みま…

今日をほがらかに生きましょう。 夫が亡くなってからは 毎日お仏壇に手を合わせていますが 最近 その行為がとても心安らぐものだ、と感じています。 心のよりどころとでも言うのでしょうか。 家の中にそういうところがあるのは 精神的にいいことだと思います…

今日をほがらかに生きましょう。 昨日 朝 右目に違和感を覚え 鏡を見たら 腫れていました。 ものもらいでした。 中学生の時に 初めてものもらいになり 薬を差していましたが その薬なのかナンなのかわかりませんが 目の中にゴロゴロしたものができて 切りま…

今日をほがらかに生きましょう。 毎晩、毎朝 穏やかな気持ちで始まり、終わることに ただただ感謝です。

今日をほがらかに生きましょう。

今日をほがらかに生きましょう。 昨日は コロナの関係でお休みだったテニススクールが再開して 久々にプレーをしました。 疲れて今朝はあまり早く起きることができませんでした。 Youtubeには スピリチュアルなものもたくさんアップされていて、あれもこれも…

今日をほがらかに生きましょう。 やることをやることへの 行動の第一歩を踏み出すためにするとても小さな行動、それすらできない時は・・・ そんな時って もしかすると 疲れていたり 心身が少し元気じゃない時かもしれません。 なので まず 元の氣に戻すこと…

今日をほがらかに生きましょう。 昨日の天気予報では今日は雨となっていたので 早朝の雨を期待していましたが 曇り空だったので30分ほど歩きました。 雨を期待するなど・・・本当は歩きたくないんですよね・・・ 家の中で楽していたい・・・ 着替えを始める…

今日をほがらかに生きましょう。 ちょっと苦手な人がいて ここ数ヶ月 避けています。 お友達もたくさんいらっしゃるような人ですが 私はある時から 少し会いたくなくなりました。 具体的な理由があるのですが その１つに ご主人の愚痴を聞くのが とても嫌な…

今日をほがらかに生きましょう。 昨日からベッド生活ですが 横になれば 今まで通りのマットレスなんですけどね・・・ 落ちないように氣をつけていたらよく眠れず なんだか頭が痛いです・・・ 今までホテルのベッドから落ちたことなどないのにね。 一人になる…

今日をほがらかに生きましょう。 今日は 待っていたベッドが到着します！ お布団の上げ下げをしているわけではないのですが スペースもあるし、人の話なども聞くと これからはベッドの方が良さそうですし、こんなのがいいなあ、と思うものもあったし、という…

今日をほがらかに さらに特に今日は 丁寧に生きましょう。 いつもいつも もっとゆっくりとした動作をしようと思ってはいるのですが 根がせっかちなんでしょうねえ、パパッとやってしまいます。 今日は 心して ゆっくりと物事に対処したいと思っています。 今…