今日を ほがらかに生きましょう。 そう思っても 心身のどこかに不調があると そうはいきません・・・ 人からすれば 大した問題でもないのに、沈みます。 良い本を読んで そんな時はこう考えればいいんだ、という方法を知っていても それを実行するのは 私に…