８月18日

今日をほがらかに生きましょう。

やることをやることへの　行動の第一歩を踏み出すためにするとても小さな行動、それすらできない時は・・・

そんな時って　もしかすると　疲れていたり　心身が少し元気じゃない時かもしれません。

なので　まず　元の氣に戻すこと、が最初にやることだと思います。